Tere tulemast "Selge" programmi

 

Tere tulemast

 

Soovid alkoholitarvitamist vähendada?

Programm "Selge" toetab sind alkoholitarvitamise piiramisel ning aitab paremini hakkama saada sellega seotud raskustega, sisaldades: 

- Tehnikaid, mis õpetavad alkoholile vastupanu osutama

- Ülesandeid, mille abil teadvustad oma käitumismustreid

- Harjutusi oskuste kinnistamiseks

Programm on tasuta ning seda saab kasutada omale sobival ajal ja kohas. Selle läbimine võtab aega 8 nädalat.

Osalejate suhtes tagatakse täielik konfidentsiaalsus.

"Selge" on alkoholitarvitamise vähendamist toetav veebipõhine programm, mille algselt töötas koostöös Maailma Terviseorganisatsiooniga välja Swiss Institute for Addiction and Health Research (ISGF) ning Eestis kasutamiseks kohandanud Tervise Arengu Instituut.

Kui soovid programmi kohta rohkem teada enne sellega liitumist, siis leiad selle informatsiooni ja tutvustusvideo alkoinfo.ee-st.

 

 

UUS KASUTAJA: registreeru programmi
KASUTAJA ARVAMUS

Programmi kasutajate kogemuslugude kogumine on lõppenud

Logi sisse
NB! See ei ole meiliaadress