Добро пожаловать в программу "Selge"

 

Tere tulemast

 

Хотите снизить потребление алкоголя?

Программа «Selge» поддержит вас в ограничении употребления алкоголя и поможет легче справиться с сопутствующими трудностями, включая: 

- Техники противостояния алкоголю

- Задания, которые помогут осознать ваши шаблоны поведения

- Упражнения для закрепления навыков

Участие в программе бесплатное, и ее можно использовать в подходящее для вас время и в удобном месте. Прохождение программы рассчитано на 8 недель.

В отношении участников обеспечена полная конфиденциальность.

«Selge» - это онлайн программа, поддерживающая уменьшение потребления алкоголя, которую изначально разработал Швейцарский институт по изучению зависимости и здоровья (ISGF)в сотрудничестве со Всемирной организацией здравоохранения. Под именем «Take Care of You» ее используют в Голландии, Канаде, Германии, Швейцарии и Австрии, где она показала хорошие результаты. Эстоноязычное название программы было придумано Институтом развития здоровья. 

 

 

Зарегистрироваться на программу
Уважаемый пользователь программы “Selge”!

Мы собираем истории об опыте участников программы. Готовы ли Вы поделиться? Подробнее читайте ЗДЕСЬ

Войти